원씽 THE ONE THING, 나의 단 하나, 자기 계발 좋은 글

 

 

 

나의 '단 하나'는 무엇인가?

게리 켈러는 나의 단 하나에 집중하라고 끊임없이 독려한다.

인생의 무수한 해야 할 일들, 하고 있는 일들, 추구하는 일들 중에서 오직 단 하나의 것을 찾아낼 때 풍요롭고 가치 있는 삶을 살 수 있다는 것이다. 

 

그의 말은 설득력이 있다. 

단 하나의 것을 찾아내기 위해서는 자신에게 중요한 것이 무엇인지 파악해야 한다. 삶의 무수한 선택지 중에서 반드시 해내야 하는 한 가지에 집중하기 위해서는 자신에게 중요한 것, 핵심을 찾아내야 한다. 자신이 하는 일이 삶을 의미 있게 만드는 단 하나가 아니라면 과감하게 내려놓아야 한다. 인생은 짧고 우리의 에너지도 제한적이기 때문이다. 중요하지 않은 일에 에너지를 써버리면 중요한 일을 할 여력이 없다. 선택적이 되어야 한다. 

 

귀가 따갑도록 들어온 우선순위를 정해서 가장 먼저 해야 할 일을 찾아내는 일과 원씽은 일맥상통한다. 선택하여 원씽에 집중해야 한다. 그것도 오전에 네 시간을 오롯이 중요한 일에 쏟을 수 있도록 삶을 조정해야 한다. 그래야 원하는 목표에 이를 수 있다. 

 

삶을 재조정하여 의미 있게 살고 싶다면 원씽을 읽어볼 것을 권한다.

해야 할 일들 때문에 압도당하고 있다면, 원씽을 통해 자신의 삶을 돌아보고 중요한 일에만 집중하는 지혜를 발휘할 수 있다. 

 

 

소수의 몇 가지 일을 잘 해낼 때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다. 결과적으로 너무 적은 일을 해내는 데 그친다. 
-p.19

 

 

나 역시 너무 많은 일들을 늘어놓고 허덕이며 시작도 하기 전에 나가떨어졌다.

원씽. 단 하나에 집중할 때 우리의 삶은 더 많은 일, 더 큰 일을 해낼 수 있다. 부수적인 일에 힘 빼지 말고, 중요한 일에 많은 에너지를 쓰자. 그것이 더 많은 것을 가져다줄 것이다. 마치 맨 앞 줄의 작은 도미노 하나를 건드리면 뒤에 남은 도미노의 크기가 아무리 크더라도 무너지는 것 같다. 중요한 단 한 가지를 제대로 해내보자!!

 

 

 

 

 

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원씽, '단 하나'를 찾는 것의 중요성 

 

p.18 '단 하나'에 집중

내가 큰 성공을 거뒀을 때는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데 퍼져 있었던 것이다. 

 

 

p.29 '단 하나' 찾기

지금 당신의 회사가 가진 '단 하나'가 무엇인지 모르겠다면 그것을 알아내는 일이 바로 당신이 해야 할 '단 하나'의 일이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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성공을 위한 우선순위 정하기

 

p.46 무엇을 위해 바쁜가?

미국의 사상가 헨리 데이비드 소로는 이렇게 말했다. "바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는 가이다."

 

 

p.48 성공을 위한 우선순위 정하기

성공하는 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른 이들이 먼저 하려는 일은 뒤로, 무기한으로 미룬다. 이들의 차이는 의도가 아니라 방식의 옳고 그름이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

 

우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다. 

 

 

p.51 파레토의 법칙

"80/20 법칙은 소수의 원인, 입력 혹은 노력이 보통 다수의 결과, 출력 혹은 보상으로 이어진다고 주장한다." 달리 말해 성공의 세상에서 평등한 건 없다는 말이다. 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다. 제대로 된 인풋(input) 하나가 대다수의 아웃풋(output)을 만들어낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. 

파레토는 우리에게 매우 뚜렷한 방향을 제시한다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯된 것이다. 

 

 

 

 

p.62, 66  멀티태스킹은 집중력을 분산시킨다

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 

 

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 

 

 

 

 

p.89 의지력도 피곤함을 느낀다

머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근(速筋)과 같다. 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다. 미네소타 대학교의 캐슬린 보스 교수가 2009년 《프리벤션》과 한 인터뷰를 빌리자면 "의지력은 자동차에 채워둔 기름과 같다. 구미가 당기는 것에 저항할 때마다 일부를 사용하게 되어 있다. 더 세게 저항할수록 기름통은 점점 비게 되고, 결국 기름이 완전히 떨어진다, " 고작 숫자를 다섯 개 외우는 것만으로도 우리의 의지력이 바닥나기엔 충분하지 않았는가. 

 

 

p.95 의지력을 떨어뜨리는 행동들

    º  새로운 행동 시작하기

    º  집중을 흐트러뜨리는 것들을 걸러내기

    º  유혹에 저항하기

    º  감정을 억누르기

    º  공격성을 억제하기

    º  시험 치르기 

    º  다른 이들에게 좋은은 인상을 남기려 애쓰기

    º  두려움을 극복하기

    º  원치 않는 일을 하기

    º  단기적 보상 대신 장기적 보상을 택하기

 

 

 

p. 98~99 삶의 불균형은 당연한 것

효율이란 일을 제대로 하는 것이고 효과란 올바른 일을 하는 것이다. - 피터 드러커)미국의 경영학자)

 

많은 사람들이 "내 삶엔 균형이 필요해."라고 한탄한다. 균형 잡힌 삶에 대한 말을 자주 듣다 보니 그것이 우리가 반드시 추구해야 할 목표라고 자동적으로 생각하게 된다. 그렇지 않다. 목적의식, 삶의 의미, 중요성, 이런 것들이야말로 성공적인 사람을 만드는 요소다. 그것들을 추구하다 보면 당연히 불균형한 삶을 살게 될 가능성이 높다. 우선적으로 중요한 일들을 처리하다 보면 눈에 보이지 않는 중간의 선을 이리저리 넘나들게 된다. 남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 그러니 균형은 불가능해질 수밖에 없다. 

 

 

p. 124 성장(growth)의 사고방식

성장위주의 사고방식을 갖춘 학생들은 고정된 사고방식의 학생들보다 더 나은 학습 전략을 쓰고, 무력감을 덜 느끼며, 더 긍정적인 노력을 기울이는 모습을 보였고, 학습 성적도 더 좋았다. 또한 자기 삶에 한계를 정하지 않고 잠재력을 최대한 발휘할 가능성이 높았다. 

 

 

p. 125 내 안의 거인을 깨워라

큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다. 그러면 미약한 결과물이나 사소한 기회를 향해 달려가거나 큰 것들로부터 도망치게 될 것이다. 작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 

 

 

 

 

 

 

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성공을 위한 우선순위 정하기

 

 

p. 169  생산성이 높은 사람들은 목적의식을 갖는다

생산성이 높은 사람들(productive people)은 목적의식과 우선순위에 대한 생각이 분명하고, 또다시 역으로 목적의식과 우선순위 사람들이 높은 생산성을 발휘할 수 있도록 밀어붙인다. 

 

 

 

p. 182~183  목적의식을 가지면 탁월한 성과를 낸다

탁월한 성과를 내려면 자신에게 무엇이 중요한지 알고, 매일 그것과 발맞추어 행동해야 한다. 명확한 목적의식을 가지면 인생이 더욱 또렷이 보이고, 그러면 방향에 대한 확신이 생기며, 이것은 또다시 더 빠른 의사결정으로 이어진다. 의사결정의 속도가 빨라지면 누구보다도 빠른 선택이 가능해져 최고의 선택지를 갖게 될 수 있다. 그리고 최고의 선택지를 갖게 되면 최고의 경험을 할 기회가 생긴다. 이것이 바로 어디로 갈지 잘 알면 인생이 제공하는 최고의 결과물과 경험을 누릴 수 있는 이유다. 

 

남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다. 

 

 

 

 

p. 199~ 205 생산성을 위해 살아라

자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 

생산성을 위해 살면 남다른 성과가 나온다.

 

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다는 것이다.

탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저 남들보다 오랫동안 일해서 그렇게 된 것이 아니다. 그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을  했기 때문이다. 그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다. 그들은 시간을 정해 두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있었다. 

 

시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.

 

 

p. 212~213 단 하나의 일을 위한 시간 확보하기

탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라. 당신의 목표는 '단 하나의 일을 마치는 것'이다. 

 

매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 먼저 연간 목표를 달성하기 위해서 그 달에 어떤 일이 이뤄져야 할 필요가 있는지 물어라. 

 

 

 

 

p. 226 도전(entrepreneurial)에서 목적의식(purposeful)으로의 이동

무언가의 경지에 이르는  길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다 중요하다.

이것을 나는 '도전(entrepreneurial)에서 목적의식(purposeful)으로의 이동'이라고 부른다.

 

 

 

p.  240  크게 성공하려면 거절할 줄 알아야 한다

무언가에 대해 '예'라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. '바람과 함께 사라지다'로 유명한 시나리오 작가 시드니 하워드는 이렇게 말했다. "자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는지 아는 것이다." 결국 크게 성공하는 가장 좋은 길은 파고드는 것이다. 그리고 파고들 때에는 다른 일에 대해 '아니오'라고 말해야 할 순간이 너무나도 많다는 사실을 알아야 한다.

 

 

 

p.  251 생산성이 높은 사람은 신체적 에너지를 무시하지 않는다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원씽(The One Thing)(60만 부 기념 스페셜 에디션)

2022, 2023년 연이어 종합 베스트셀러에 선정된《원씽》이 국내 60만 부 판매를 기념하여 스페셜 에디션으로 탄생했다! 수많은 언론과 매체, 인플루언서들이 연이어 《원씽》을 다시 찾아 읽고 강력하게 추천하는 이유는 무엇일까? 오늘 날, 많은 사람이 멀티 태스킹의 환상을 가지며 동시에 여러가지 일을 잘 해내고 싶어한다. 하지만 실제 부와 성공을 거머쥔 이들의 이야기를 들어보면 다르다. 인플루언서 자청, 신사임당은 한 방송에서 100억을 벌게 만든 책으로 《원씽》을 꼽으며, 진짜 원하는 것을 이룰 수 있는 ‘단 하나’가 무엇인지 고민하자 성공의 길이 열리기 시작했다고 밝혔다. 모든 것을 동시다발적으로 해내길 바라는 사회에서 《원씽》이 주는 특별한 교훈은 우리가 지치거나 포기하지 않고 목표를 향해 앞으로 나아가는 힘이 되어준다. 성공은 도미노처럼 작동한다. 성공한 사람들은 ‘성공에 필요한 일’이 무엇인지 알아내고 그 ‘단 하나의 일’을 순서에 맞게 진행한다. 첫 번째 일을 제대로 해내면, 도미노가 쓰러지듯 더 큰 성공의 길이 이어진다. 이렇게 차근차근 ‘단 하나의 일’을 해내다보면 어느새 더 크고 위대한 성공을 이루게 된다. 스스로 자기 인생의 ‘단 하나’, 즉 이 책이 말하는 ‘원씽’을 찾아낼 수만 있다면 누구나 부와 성공을 거머쥘 수 있다. 이 책은 누구나 자신만의 ‘원씽’을 찾을 수 있도록 도와주며 미래의 청사진을 그리고 계획을 세우는 방법과 반드시 목표를 이룰 수 있는 노하우를 전해준다. 특히 이번 리커버는 하드 커버로, 《원씽》의 메시지를 간직하고자하는 독자들에게 그 무엇보다 특별한 선물이 될 것이다. 인생에서 가장 중요한 '단 하나'를 찾는 여정을 시작하자. 준비는 이 책 한 권과 심호흡 한 번이면 충분하다. -최지은(교보문고 자기계발 MD)

저자

게리 켈러, 제이 파파산

출판

비즈니스북스

출판일

2013.08.30